每天一勺三七粉有效预防血管病

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大家都知道,心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外倖存者生活不能完全自理,全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。

什么是心血管疾病?

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。

患心血管疾病有哪些症状?

常见症状:胸闷、心悸不宁、心慌气短、胸痛、胸部刺痛、固定不移、舌质紫暗、右后背痛、左手臂痛、气紧、晕厥、虚弱、嗳气等。

严重症状:偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语、交叉性感觉障碍、眼球震颤、吞咽困难、面部、上下肢感觉障碍、记忆力下降、看物体突然不清楚、大小便失禁、意识障碍等。

三七真的有防治心血管疾病的作用吗?

自古以来,三七都有「金不换」、「南国神草」的美誉,而它的功效也是有目共睹的。三七有显着抗凝血作用,能抑制血小板凝聚,促进纤溶,并使全血粘度下降;能增加冠脉流量,降低心肌耗氧量,增加心输出量,并有抗心律失常作用;有降低动脉压,略减心律,使心脏工作量减低,从而明显减少心肌的耗氧量,可用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克的治疗。

用法:每天两次,一次3~5g,温水送服。

也不是说每天只吃三七粉就行了,心脑血管疾病是有很多原因造成的,还有一些点大家还需要注意几点,才能真正的解决问题。

1、保持心态的平衡,不要让情绪有太大的起伏。

2、适当的运动,肥胖也是造成血液粘稠的一大原因,正所谓生命在于运动。

3、改变不良的生活方式,不良的生活方式是导致心脑血管疾病发生的重要因素,直接影响疾病的康复和预后。

4、多吃富含精氨酸的食物,它有助调节血管扩张、抑制血小板聚集,减少血管损伤。如:山药、银杏、豆腐皮、葵花籽、山药、泥鳅、海参、泥鳅等。

5、饮食习惯以清淡少油为主,吃的太油腻会增加血液的粘稠度,而且会造成肥胖,而肥胖是很多疾病的兇手。

只有拥有年轻的心态,良好的生活习惯,在加上一点预防意识就可以轻松拥有一个健康的身体。

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