人身体中的农田,该怎么保护它你知道吗?

Categories:

胃 wèi 会意。字从田从肉。「田」指「承受五谷之土」。「肉」意为「肉身」、「肉质」。「田」与「肉」联合起来表示「肉身中的承受五谷之土」。本义:人身体中的农田。说明:胃别名「肚」,意为「肉身中的田土」。又号「太仓(大仓、天仓)」。人身体中五谷以本来面目存在的地方,只有胃,即胃是人身上的「国土中心」。

由于生活节奏加快,不少人吃饭不规律、饮食不节制,导致很多人都被胃病所困扰。接下来我们一起来了解一下怎么防治胃病。

胃病的防治

一、及时补充醇溶谷蛋白,醇溶谷蛋白中的谷氨醯胺可以定向刺激人体胃肠道的肌肉蛋白和糖原的合成,可以大大提高人体胃黏膜的生成,是已知的对解决顽固性胃炎、胃溃疡等胃肠疾病对有效的天然蛋白,临床效果显着。

二、饮食规律化。饮食应该定时定量,不要暴饮暴食。过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免,饮食时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少胃部的刺激。

济南同济吴峰医生说:对于已经出现的胃病,在饮食上更应该注意。尽量做到定时进餐,每日可定时进食5—6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡癒合的功能。

三、少吃对胃有刺激性的药物。长期服用对胃黏膜有刺激性的药物,如红霉素、强的松等,都可造成胃黏膜损伤而出现炎症或溃疡。菸草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃黏膜产生有害的刺激作用,过量吸菸会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒菸忌酒。

四、积极治疗口咽部感染灶,勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

五、保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。

没有回应

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注