8000万国人不知自己患病,糖尿病知晓率仅30%

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11月14日是第十一届联合国糖尿病日,中华糖尿病协会副会长、解放军海军总医院内分泌科郭启煜教授指出,我们面对来势汹汹的糖尿病,比疾病更可怕是我们对糖尿病认知的缺乏。

调查显示:在中国,糖尿病患者知晓率仅为30.1%。也就是说,在1.14亿糖尿病患者中,有约8千万人对自己的病情并不知情。

对于这8000万国人而言,高热量饮食和缺乏运动等不健康的生活方式无异于慢性自杀。

糖尿病有不同类型,不同程度,其表现是高血糖,是胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损造成的代谢性疾病,进而损害眼、肾、心脏、血管、神经等功能,后果严重。

糖尿病分布概况:

I型糖尿病

发病年龄轻,大多<30岁,起病突然,多饮多尿多食消瘦症状明显,血糖水平高,不少患者以酮症酸中毒为首发症状,血清胰岛素和C肽水平低下,ICA、IAA或GAD抗体可呈阳性。单用口服药无效,需用胰岛素治疗。

II型糖尿病

常见于中老年人,肥胖者发病率高,常可伴有高血压,血脂异常、动脉硬化等疾病。起病隐袭,早期无任何症状,或仅有轻度乏力、口渴,血糖增高不明显者需做糖耐量试验才能确诊。血清胰岛素水平早期正常或增高,晚期低下。

糖尿病病因:

1.遗传因素

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。

1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

2.环境因素

进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。

毫无疑问,饮食、运动是导致当下糖尿病患者激增的主要原因。

糖尿病防治原则:

预防为主

通过合理的饮食、运动,生活习惯调整来预防机体代谢问题,从根源上预防糖尿病的发生。

即病防变

饮食控制,运动,降低体重,用胰岛素控制血糖,防治恶化;

总而言之,糖尿病临床治疗目前以控制症状为主,真正从根本上上治癒尚没有有效手段。

艾灸对于糖尿病预防、治疗的功效

中医艾灸被证实对于代谢功能障碍类疾病有很好的调理作用,2015年,央视跟踪报导了一系列艾灸调理三高的病例,均有很好的效果。

从改善循环、刺激生理机能、调动人体代谢的角度,艾灸有不可替代的功效,往往能重塑生理平衡,从整体上提升体质,深层改善机能。

预防、防治糖尿病该如何艾灸?

取穴:胰俞、神阙、中脘、足三里

胰俞:在第8胸椎棘突下旁开1.5寸,膈俞穴与肝俞穴之间

神阙:在腹中部,脐中央

中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸

足三里:在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)

个人可以使用艾条搭配竹制灸盒自行艾灸每日一次,每次40分钟;症状轻微或简单预防、保健则可以使用艾柱、艾草精油搭配随身灸,使用更方便,每周2次,每次30分钟即可。

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