如何正确预防糖尿病肾病

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在糖尿病的众多併发症中,糖尿病肾病是最重要的合併症之一。近年来,糖尿病肾病的发病率逐年上升,但有调查发现,在患上糖尿病肾病的糖友中,竟然有近九成患者不知病情。

糖尿病肾病一旦发展成为终末期肾脏病,比其他肾脏疾病更加难以治癒。为什么糖尿病肾病的知晓率这么低呢?糖友们又该如何发现和预防这一併发症呢?

糖尿病肾病之所以发现率低,是因为早期没有任何明显症状,等到出现明显的水肿症状时,说明病情已经比较严重了。所以,糖友们一定要做好糖尿病肾病的预防和发现工作。可以从以下几方面入手。

经常观察尿液情况

糖尿病患者小便后,可以观察一下尿液的情况,如果尿液中存在很多细小泡沫,而且不容易消散,这很有可能是肾脏出现了问题,最好及时去医院进行检查。

经常测量血压

对于糖尿病合併高血压的糖友来说,要经常测量血压来稳定病情。血压相对稳定的糖友可以每周测量一次血压,血压波动大的糖友每天早、中、晚都要测量血压。血压以不超过140/80毫米汞柱为正常。

严格控制血糖

糖尿病患者一定要控制好血糖,可以经常检测血糖是否正常,空腹血糖不超过7.0毫摩尔/升、餐后血糖不超过10.0毫摩尔/升、糖化血红蛋白不超过7.0%为正常。血糖控制的好,病情稳定,才不容易并发肾脏疾病。

定期进行尿微量白蛋白的检查

糖尿病肾病不易发现,常规的尿检也难以发现病情,可以通过定期进行尿微量白蛋白的检查来发现病情。有5年以上糖尿病病史以及血压较高的糖友,最好每三个月筛查一次尿微量白蛋白,普通糖友最好每年检查一次,以及时发现病情。

糖尿病肾病早发现、早治疗,病情处于1、2、3期时还有治癒的机会,一旦发展到4、5期,治疗的效果会差很多。所以,糖尿病患者一定要重视糖尿病肾病的预防和发现工作。

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