请收起你的坏脾气,妈妈的情绪直接影响孩子心理发育

Categories:

经常会看到一些孩子,遇到小事就哭闹,动不动就是引发一连串惊天动地的动静。孩子经常哭闹,情绪不稳定,父母们只想着怎么哄孩子,解决眼前的困境,有没有想过根本问题出现在哪里呢?

父母的情绪对家庭心理氛围的形成起着关键的作用,特别是在核心家庭中,父母由于种种因素形成积极的或消极的心境,然后,将这种心境投射到孩子身上,使孩子感染与父母同样的心境,而且彼此相互强化。

形成家庭心理氛围的反馈和网络结构。如果父母两人的情绪不一致,则孩子的心理调适就比较困难,久而久之,给孩子造成巨大的心理负担,甚至引发心理疾病。

从上世纪八十年代开始,独生子女已成为中国的一个社会现象。我们深切地感受到当代的独生子女既是「小皇帝」又是「小奴隶」。在优越的物质生活上他们像一个皇帝,而在精神、心理、创造力发展等方向,他们更像一个奴隶。从小到大,思想、学习、行为都是照大人制定好的一套刻板去走,淹没了自己的个性,对父母的依赖更高。

这样,家庭中父母教养的方式,父母对孩子的态度形成了孩子人格发展的重要因素。家长是孩子的第一任老师,也是终生的老师,家长的表率作用对孩子的性格起着重要的潜移默化的作用。

在家庭中,父亲拿什么去教育孩子,就是用自己的风度。父亲必须在孩子面前表现出来一种质量,在遇到逆境,遇到自己接受不了的人,遇到别人犯错误的时候,父亲如何表现风度,这是带给孩子内心的一种力量。

母亲拿什么去教育孩子,母亲的情绪对于孩子来说意义更为重要。妈妈的性格与脾气,会直接影响孩子的心理发育。妈妈性格温和,孩子性情也趋于平和,内心世界稳定;妈妈如果性格暴躁、喜怒无常,孩子也心浮气躁,遇事情绪化,做事容易诸多不成。所以,控制情绪是做妈妈需要学习的重要一课。

很多人都不记得三岁前发生的事情,所以三岁之前那段时光对一个人来说不重要吗?当然不是,因为一个人在三岁以前,已经形成了关于「自我」的概念。

三岁以前的经历,对一个人影响甚远,这些经历深深沉积于一个人的内在,甚至能够驱动人们余生的感觉和行为。若一个人的自我在童年早期阶段受到损害,这个人可能终身在情绪上都会有些问题。

而一个人三岁前的经历,和母亲关系密切。

刚出生的婴儿没有关于「自我」的感知。至少在生命最初六个月,婴儿感觉自己和母亲是一体的,他们不能准确的感觉到自己和母亲的界限。所以母亲的情绪会很容易的影响到自己的孩子。

模仿是孩子最基础、最原始的学习方式。正所谓「身教重于言教」,父母对孩子的身教十分重要,因为孩子时时刻刻都会模仿与观察父母的言行举止、对事物的价值观点,甚至生活习惯、情绪反应等。所以我们常说,有情绪稳定的父母,才有情绪稳定的孩子。

与孩子相比,父母要具有更强的自我控制能力,以及明确的思考判断力,方能为孩子带来有效的引导效能。同时,通过良好的示范与练习,还可以帮助孩子前额叶的成熟度增加,进而达到良好的自我控制。正如大脑专家洪兰教授所建议的:当孩子出现忧郁或其他不良情绪时,父母用正向的情绪反应取代负向的情绪反应,帮助孩子重建情绪回路。如此一来,孩子不至于一直沉溺在不良的情绪当中。

需要加以注意的是,虽然父母的良好示范可以加速前额叶成熟度的发展,但完全成熟,是在20~25岁。父母对待孩子的情绪,要如同等待发芽的种子一般,小心地呵护,并给予耐心的灌溉,帮助孩子的情绪健康发展。

1.妈妈要学的第一个字是「虚」

很多妈妈很精明,一眼就能看出孩子的问题,而且忍不住很快就要指出来,这不是母亲的内涵。在看到自己孩子优缺点的时候,做母亲的都不要立即就反应出来。

为什么不要动,因为孩子需要空间去自己成长,母亲随意而过多的评价,往往使孩子丧失内在的动力,而更多在意母亲的反应。有的家长很纳闷,孩子在别人面前都很好,一回到家,一看到自己的妈妈就变了另一个人似的,变得急躁又不可理解。

为什么这样,可能就是这个「虚」没做好。做不到不露声色、不能够虚下来的母亲,无法给孩子的情绪提供一个空间。孩子的情绪得不到母亲情绪的包容,要么变得谨小慎微,要么对抗性强,亲子关系难以顺畅。

2.妈妈要学的第二个字是:「弱」

母亲在孩子面前要学会示「弱」。强势妈妈的孩子很难自信,孩子的自信会在妈妈一直强势的状态里一点点削弱。能够在孩子面前示弱的母亲,实际上是通过示弱实现对孩子的托举,孩子的内心会因此逐渐自信而坚强。

所以,如果希望自己的孩子自信,就要学会在孩子面前示弱。凡是对孩子一直强势的父母,实际上是在压制孩子的成长和发展。

3.妈妈要学的第三个字是:「柔」

在孩子的成长过程中,一个母亲真正的教育力量在于「柔和」。你会发现,越柔和的母亲,有时候带动孩子的能力越强,越是扯着嗓门整天对孩子叫嚷的母亲,则往往难以胜任真正引导和带动孩子的重担。

每位家长都重视孩子的学习,但是,家长的心态应该放在哪?请千万不要急着报班、着急找家教、着急找一些方法层面的东西来解决孩子的学习问题。

家庭教育重在养,而非在教。我们需要特别解读以下两个字:一是心,二是情。教育需要有情有礼,这是家长们在教育孩子时必须遵守的原则。教无定法,对待不同家庭的孩子以及孩子的不同成长阶段,需要的方法肯定是不同的。但是有一个共同的原则需要注意,那就是要有情有礼,情在礼的前面。

妈妈该如何控制情绪呢?

1.时刻提醒自己,发火对孩子的伤害

家长在对孩子发脾气之前,可以先想一下后果。对孩子发火了又能怎样呢?孩子当时可能是听话了,但在孩子心里只会产生恐惧和逆反,下次有可能会犯更大的错误来「报复」父母。

2.学会自我调节

对孩子发火之前,可以尝试着做深唿吸,试着让自己平静下来再与孩子沟通。尽量心平气和的同孩子讲话,孩子不是不讲道理,当妈妈站在同一高度和他们交流时,他们也会拿出真诚的态度和妈妈沟通的。

3.自我调节失败后,那就离开现场

如果做过多次深唿吸后,还是想对孩子发脾气,那也要忍住,不如先让自己离开孩子的视线,找点能让自己感到舒服的事情去做。注意力得到转移后,相信妈妈的情绪会得到一些缓和,这个时候再回到孩子身边,心平气和的和孩子沟通交流,一起寻求解决问题的方法。

如何实现情绪的自我调控和管理,这是对家长提出的一个深层次的问题。「只有平静的内心,才有可能沉淀和吸收教育的理性思考」。只有我们家长的内心平静下来,才能把教育者对教育的理性思考沉淀到内心里面,沉淀为自己的一种状态。如果没有这一种过程,无法把它内化为自己的一种状态,你读任何教育理念都是无效的。因为不能内化和沉淀,你就无法拥有实施教育的资本,无法拿着教育专家的东西在自己家庭里去实现。

有心理学家指出,一个孩子成功与否与大脑中扮演剎车系统、思考中心的前额叶密切相关。孩子的前额叶若发展良好,拒绝诱惑的能力就会提升。当孩子遇到困难的时候,告诉他们「没有永远的困难,也没有解决不了的困难,只是解决时间的长短而已」,才是父母需要尽力协助孩子的地方。也许,我们无法留给孩子许多金钱,但是给予孩子一个良好的示范,重视情绪教育,可以帮助孩子拥有稳定的情绪。

孩子学习上出了问题不可怕,可怕的是找不到导致问题的根源。只有平静的内心,才有可能沉淀和吸收教育的理性思考。也就是说,只有家长在面对孩子出现问题时,自己先不急不躁,控制好情绪,这样对孩子的教育才会有效。

没有回应

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注