这四种症状,是心脏在唿救

Categories:

根据世界卫生组织的统计,单是中国每年就有300万人死于心血管疾病,因为此病死亡的人数是以秒计算的。

如果举个栗子的话,也就是说你随便眨一眨眼睛,就会有一个人因为心血管疾病痛苦的死去。

从初中生物开始,我们就已经接触到了血管类领域,记得生物书上用一句话总结血管:「热胀冷缩」。

特别是秋冬季节,因为天气逐渐转凉,在冷空气的刺激下,血管收缩,心跳速度加快,心血管疾病的发生率也就逐渐提高。

听小编这么说,大家是不是认为,只要做好保暖措施,防止血管剧烈额收缩就没事了。保暖固然要做好,但是平时也要留意一下自己心脏偶尔出现的小预警。

这些症状,是心脏在喊救命

1,心悸

心悸可能有些不是很了解,说白了就是心律失常。

打个比方,就是本来正常律动的心脏突然漏了一拍,紧接着出现了一系列的或慢或快的不规律心跳。

如果你想算算自己的心跳脉搏,在没有仪器的情况下,有一个最直观的方法,那就是自测一分钟脉搏次数:

将手搭在脉搏上,感受脉搏是否跳动规律,有没有漏跳或多条的情况;另外可以自己数数自己的脉搏跳动数量,正常的脉搏跳动数在60~100次/分之间。

若剧烈运动及紧张等情况下偶尔感到心律不齐,则不会有太大的问题。

若是心悸情况频繁发生,一定不要轻视,应及时去医院检查治疗。

2,晕厥

当人体突然失去了自我意识倒地不起就叫做晕厥,这一情况也说明则代表了大脑供血出现了短暂的异常。

这种情况的一般常见于高血压患者的身上,出现这种情况就意味着中风的危险会大大的增加,一定要及时採取措施,尽量降低中风的危险。

若是在路上碰到晕倒的病人,最好不要乱动,应该及时的拨打120,让专业人士进行及时的救助。

3,胸痛

胸痛是冠心病的一种常态。病人检查被痛的满地打滚,吃不好睡不着。

胸痛可不仅仅是胸痛,它是从脖子到肚脐甚至是后背,都有可能疼痛。

有患者描述胸疼时,心脏就像是被针刺了一样,最典型的症状就是「胸口压了一块大石头」一样。

看到这篇文章的朋友,在身上经常疼痛又不缓解的情况下,就非常有可能是心绞痛或心肌梗死。

当患者突然发生心梗或心绞痛时,应当及时坐下或躺下休息,向旁人表达自己的症状静等救护车到来,切忌情绪激动。

4,唿吸不畅

唿吸困难有轻有重,轻者就像是剧烈运动后的大喘气,重者就会像是在水中憋气无法唿吸。

若并不是在情绪激动或剧烈运动的情况下,突然出现唿吸困难,就非常有可能是肺部或心血管的疾病。

在医院确诊过冠心病或高血压的患者若出现睡觉休息时感到憋气,甚至不能平卧,就很有可能是心力衰竭,一定要及时做心脏超声波检查,及时入院治疗。

如何预防心血管类疾病?

1,坚持运动

天气渐冷,为了避免血管的快速收缩,尽量选择在室内进行运动,在锻鍊前最好先测一测自己的血压等是否合适运动,另外,在运动前一定要做5~10分钟的热身,运动量适当而止,不要给自身太大压力。

2,均衡饮食

在平时的饮食上一定要注意均衡摄取营养,吃饭时可以适当增加土豆、南瓜、玉米等精米精面。

吃饭应荤素搭配,吃荤不多,吃素不少。

饭菜中应该少油少盐少糖,若口味较重可适当放入一些天然香料来调味,如:腐乳,豆豉等。

3,不乱吃药

众所周知,阿司匹林是治疗控制心血管疾病的重要药物,但虽然重要也不能乱吃,要并不是吃多了就好,一定要遵从医嘱按时按量服用。

若在吃药过程中,出现任何不适的不良反应,便及时去医院治疗。

4,在家自备仪器

年龄到了60岁以上的人群是心血管疾病的高发人群,平时最好家里备上测量仪器。

每日监测自己的血压,并做好详细的记录工作,将平时的治病时的病例以及资料一定要整理好,这样在发病时就可以帮助医生迅速的判断你的病情。

心血管疾病不是小事,别因为一时的大意而后悔终生。

没有回应

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注