令人窒息的爱

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本期问题

Q1

我爱上了自己的好朋友(闺密),起初我们很好,后来,我时常缺乏安全感,很多时候没有价值感,会因一点小事生气,我的情绪让她感到跟我一起很有压力,最终想逃离我,害怕见到我,怕照顾不了我的情绪,觉得永远没有个头,她感到无力,她说喘不过气。说还是做朋友好,我很在乎她,我不知用怎样方式能让我们好好相处,我不想变成今天这样,想跟她能像以前那样亲密,我不知道如何做才能让我们好好的,我们还能在一起吗?

心理谘询师陆俊茜回覆:

你好,看了来信感受到你深爱着对方,觉得这份感情来之不易,从而害怕失去。因此你会时常觉得自己「缺乏安全感」。而你的朋友却感觉到和你在一起很有压力,想逃避。你不想失去她但又不知道怎么办,因此你来向我们求助。

我不知道你的性别和你的闺蜜是同性的还是异性的。但不管是哪种,因为太在乎、爱的太深刻、太宽泛,而忽略了对方是需要个人的自由空间的。不知道你形容的你「会因一点小事生气」是什么样的小事?联系到你前面说的「缺乏安全感……没有价值感」,我猜测是否是指你的闺蜜在和别人的正常交往上让你猜忌、让你生气了?于是你借着一些没来由的小事发脾气(释放你的负面情绪)。往往此类的事情发生的多了使得她「怕照顾不了我的情绪」、「害怕见到我」、「最终想逃离我」。人是社会性的,必然会与除你以外的人交往,而这些交往或许在你看来是她想逃避的举动,让你没有安全感、让你更想用你的方式表达着你的爱,让你的爱紧紧地包裹着对方,从而让对方觉得,这种爱是枷锁,是束缚,因此让她觉得很累很压抑。我不知道你们相处的方式是怎样的?但是从你的描述来看你们之间基本没有独立空间。真正的爱情是彼此不仅深爱对方,也给对方一定的空间,这个空间包括自由和各自独立的人际圈子······

此外,如果你和闺蜜是同性别的,那还存在一个对方是否接受同性之间的爱的问题。是否是因为同性的关系,对方不能接受这份爱而使你「缺乏安全感」呢?她是如何看待这个问题的?你们有好好地探讨过么?

建议你自己或在谘询师的帮助下好好的梳理一下自己的情绪,向对方坦诚自己的想法、给对方一个空间。相信一切会好的。

作者简介:

陆俊茜,国家二级心理谘询师,医学背景。在世态纷呈的环境里,请记得不管经历了什么,我愿意倾听你的诉说,感受你的感受,陪伴你走出困顿。如果您认可谘询师的分析,可以打电话62233783预约其进行电话谘询或面询。谘询收费标准为每小时200元。

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