我见过最宽的路,是你的戏路

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你身边有没有这样的人

随时随地都能给自己加戏

上一秒还在好好说话

下一秒就变身奥斯卡影帝

让该配合你表演的我

尴尬到只能演视而不见

有个很爱演的朋友是怎样一种体验?

一位网友讲了他和女朋友相处的一个场景:

一起去吃饭,她就在那里演开了。

一脸凝重,大声质问我「你打算什么时候和你老婆离婚?!」

我一口饭差点喷出来。于是也勾起了我演的欲望。

我慢慢放下筷子,说到:「我不可能放弃我的家庭。」

她一拍桌子,全餐厅的人都看向这边。

然后她一字一句、掷地有声: 「可是我怀了你的孩子!」

大家看我的眼神明显变了,

然后我不知道怎么演下去了……

作者:黄希

来源:知乎

寻求注意的表演型人格

对于这些「戏精」们,心理学称为「表演型人格」或「寻求注意型人格」。

表演型人格以过分感情用事或夸张言行以吸引他人注意为主要特点。具有表演型人格的人在行为举止上常带有挑逗性。他们十分关注自己的外表,常以自我表演,过分的做作和夸张的行为引人注意,暗示性和依赖性特别强。

如果只是表演欲望强烈,而且自得其乐,那绝对不是坏事。若是还有朋友欣赏,愿意配合演出或者至少当个观众,我简直要为你鼓掌,既然是天生的演员,就找机会出道吧(认真脸)。

可对于有的人来说,把生活当成了演出,把演出当成了生活,并不是件快乐的事。人群之外,卸下了伪装,浓烈的孤独和失落感总是能将人吞没。

小时候看《大话西游》,觉得至尊宝变成孙悟空之后出场的桥段又臭屁又浮夸。恢复了一身法力也不用这么嚣张吧,自以为很帅,其实只是个不懂感情的臭猴子而已。

今年四月《大话西游之大圣娶亲》重制,再看这一段,才明白那些夸张的表演其实都是为了掩饰心底里的万般不舍。这种掩饰如此无力,所以才拼命让自己看起来夸张可笑。戴上金箍的一刻,决定了他终究无法再面对她热切的眼神,面对自己的心。

和至尊宝一样,当一个人在尽力表演时,很多时候是通过大声说话,夸张的装扮和动作来掩饰自己的情感,装作不在意,装作不难过,装作很坚强。

也有些表演是来自心底里对孤独的恐惧,情绪外露,表情丰富,喜怒哀乐皆形于色以便获得更多人的注意。他们娇柔做作,情绪起伏极大,以这样的方式成为焦点,或是获得同情和怜悯。

很让人无奈吧,做着虚假的表演,目的却是为了证明自己真实的存在于他人心中,存在于这个世界上。

表演型人格是问题吗?

正因为我们有着各种各样的人格类型,人与人彼此不同,每个人才因此独一无二。

只要不影响正常生活,拥有表演型人格不是什么问题,甚至还会让你成为一个有趣又有魅力的人。

其实这类人的社交和生活都表现的很好,有些可能还有不错的社交技能。但同时他们很容易受到他人的影响,比如失恋,或是在某件事上的失败,在他们看来却是非常非常严重的,有的人甚至因此一蹶不振。

或许是因为,无论是恋爱还是生活,他们都以燃烧自己的方式拼命付出,火焰熄灭,几乎没有什么留下来。

但表演型人格过分突出,成为生活的主导,便有可能产生一种心理障碍。

珍妮是一个在交际场合长袖善舞,左右逢源的人,似乎每个新入场的人都很快被她吸引,很快会成为聊得热闹的朋友。她总是引人关注,刚认识她的人都认为她开朗漂亮,风情万种,但实际上,她没有知心朋友,恋爱也屡屡受挫。她觉得每一个日子都那么孤独,每一次聚会,越欢欣,结束后就越落寞,她不知道自己怎么了,求助心理谘询师,后来,她被诊断为表演型人格障碍。

《精神疾病诊断与统计手册》第四版中将表演性人格障碍的诊断描述为:一种过分的情绪性和追求他人注意的普遍模式。以下8项中,若出现超过5项则可以说明。

①在自己不能成为人们注意中心的场合感到不舒服;

②与别人交往时常有不适当的性诱惑或挑逗行为;

③情绪表达变换迅速和肤浅;

④总是利用身体外表来吸引别人注意;

⑤言语风格过分地为了给人印象而缺乏具体细节;

⑥自我戏剧化、舞台化,情绪表达异常夸张;

⑦易受暗示,即容易受其他人或环境影响;

⑧认为自己与他人的关系比实际更为密切。

表演型人格障碍是一种比较棘手的心理障碍。总的来说,任何人格层面的问题处理起来都不容易,需要大量的时间以及持久的主动性。

我们需要帮助他们了解:

①他们维系自尊的方式仅仅在于获取别人的注意是不恰当的,这样会浪费了发展其他技能的机会;

②他们的人际关系和情感体验并不真实可靠,潜意识中有对关系的畏惧,过去的经历不该让未来无法改变。

③不需要小心翼翼或者刻意做什么,也能获得真诚而稳定的人际关系。只要做好自己,就会获得认同和关注,获得关心和爱。

在心理谘询工作中更加强调「这里和现在」以及「谘询师和来访者所建立的关系」,以帮助他们重新体验正常的人际关系所带来的益处,从而形成良好的认知和行为模式。

音乐分享

陈奕迅的《浮夸》,由黄伟文填词。字字句句都写着这样一个因为被忽视而发誓要让所有人看到有表演型人格角色。

着最闪的衫 扮十分感慨

有人来拍照 要记住插袋

你当我是浮夸吧

夸张只因我很怕

似木头 似石头的话 得到注意吗

其实怕被忘记 至放大来演吧

……

今天就到这里吧

来一个浮夸的么么哒

晚安

西安厚朴心理谘询

在你最需要的时刻相遇

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