结肠炎患者注意:不想病情反覆发作,这三种食物绝对不要碰!

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慢性结肠炎是一种顽固难愈、易复发的疾病,以长期反覆腹泻、腹痛等为主要表现。很多结肠炎患者出现反覆腹泻后不去医院就诊,而是盲目服用一些抗生素类,往往不但起不到治疗作用反而会破坏了胃肠道的正常菌群,造成菌群失调,给以后的治疗带来困难。那么患了结肠炎,该吃什么,不该吃什么,是很多患者关注的问题,今天就先说说,结肠炎日常调理中的饮食禁忌。

禁忌一:生冷、坚硬食物。

生冷食物属寒凉,容易导致腹泻频作,影响病情恢复。新鲜瓜果如西瓜、甜瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、梨等,大都也性属寒凉。建议少食。

禁忌二:刺激性食物。

属刺激性食物可加重充血和炎症,加重腹泻,引发排气不畅。辛辣食物一律避免,以清淡食物为主。辣椒、花椒、生葱姜蒜等食物尽量避免。

禁忌三:易发酵食物。

排气、肠鸣过强时,应少食蔗糖及易产气发酵的食物,如红薯、白萝卜、南瓜等尽量少食。

那么,除了这些不能吃以外,结肠炎患者吃什么东西有助于缓解结肠炎呢?饮食适宜:1、宜食含蛋白质及维生素的食物。2、宜食少纤维、低脂肪的食物。3、液体的补充。即结肠炎患者适合食用鱼、豆制品以及汤类食物。但是要注意做法上尽量以清炖、清蒸为主,尽量避免油炸,大火煎炒等做法。

另外,结肠炎患者补充益生菌也能够有助于缓解结肠炎腹泻。活的益生菌能够在肠道内定植,平衡肠道菌群,抑制有害菌生长,提升肠动力以及肠道自身的免疫力。另外,对于结肠炎、肠炎、慢性腹泻等患者更适宜补充动物双歧桿菌以及嗜酸乳桿菌这两种菌株,针对性强,作用互补。在选择益生菌的时候也要注意,冻干粉剂型是现在市面上能够最大程度在常温下保证益生菌活性的剂型,益生菌无法在水剂中存活。

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