肝病先上脸,警惕肝脏发出的什么「求救信号」?

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中医认为:肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,胆主疏泄,有解毒和调节血液的功能。

肝是人体内最重要的的解毒器官,血液中的毒素,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等都要依赖肝来解毒。

一、指甲出现绫线或向下凹陷

中医里认为「肝主筋」,而「爪为筋之余」,所以可以把指甲看作筋的一部分,肝出现问题,自然也会在指甲上有所表现。当指甲上出现凸起的绫线或向下凹陷时,那就代表肝出现问题了。

二、情绪不佳

人都有喜怒哀乐,而调控情绪的器官就是肝脏。如果肝脏「中毒」了,毒素无法及时排出,就会阻塞体内气体的运行,进而使人产生易怒、抑郁等不良情绪。

三、经前乳痛增强

正常情况下,女性在行经前会出现乳痛现象,但如果乳痛比平时剧烈,那就预示肝经中藏有毒素。肝经线路上的要塞就是乳腺,肝脏「中毒」,肝经运行受阻,乳痛就会增强,这就是所谓的「不通则痛」原理。

四、眼睛发红

出现这样的原因一般是因为,肝火过于旺盛,而出现肝火旺盛很多时候是因为生活的不规律,比如:常喝酒、吸菸、不良情绪等,都会引起眼睛有红血丝。

眼睛出现问题都是因为肝脏受损,所以最先做的就是护肝,养肝。

五、皮肤问题

肝脏的毒素过多还会导致内分泌失调,进而引发皮肤问题,如痤疮、皮肤过敏等。为什么肝脏会引起皮肤过敏呢?这是因为体内抵抗过敏原的抗体,主要是由肝脏产生,一旦肝脏被毒素侵袭,这方面的功能就会减弱,进而引发过敏症状。

而且,这类的皮肤问题,通过外在药物无法挽救,只有排除肝脏毒素才能得到缓解。

六、其他症状

如果你老是觉得身体乏力、腹胀、食慾不佳,这可能是身体内部出现毛病,如果同时还伴有肝区隐痛并且手掌有紫斑,食指有米字纹和杂乱细纹,食指和拇指中心的三角线内有红白点状,这也预示着肝脏问题。

护肝需做到「三步走」?

1、多喝水

据有关数据统计,一个正常人一天起码要2l水才正常,还能有排毒、帮助身体代谢的效果,但是光喝水并没有护肝的效果,所以中医推荐自制护肝茶–丁香红叶茶。

丁香红叶茶——去怒火,排肝毒

【材料】丁香红叶

作用:丁香红叶茶所含的茶多酚对保肝有积极作用。它可营养、活化肝脏内的免疫细胞,增加肝细胞对病毒的抵抗力。帮助肝脏排毒并提升肝脏自身的解毒的功能。

2、早点睡

现在很多人都习惯晚睡,但却不知这样很伤肝,因为肝脏的排毒时间是在晚上11—-凌晨1点,要是这个时间还没进入睡眠就会让肝脏排不了毒。所以一定要在11点前入睡,以免肝脏受损。

3. 眼泪排毒

中医里说「肝开窍于目」,所以肝脏不好的患者,在眼睛上也会表现出来。而且,眼泪也能助肝排毒。眼泪跟汗液和尿液一样,也属于一种排泄物,排出时自然会带走身体的有害毒素,所以,难过时不妨就哭出来,心情好了,毒素也排出来了。

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