屁少、屁臭,说明健康有问题别不在乎,其实是身体发出的警告

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说起放屁,大部分人都会觉得挺尴尬。其实,这是一种正常的反应,有其生理意义,因而,我们不仅要正视它,还应该学会「辨别」它。放屁是人的正常生理现象,但是如果一天放屁的次数太多,就说明你的健康有问题该警惕了。

一天放多少屁算正常?真没法说。但是,若一天到晚不放一个屁,或放屁过多、过臭,都是身体发出了提示。

俗话说「屁乃人生之气,岂有不放之理」。传统中医将放屁称为「下气通」,是患者的大吉之照,往往提示病情的缓解及预后的改善。因此,屁该放还是要放的。

实际上,70%左右的屁量是人自身吞下去的空气。而放屁是个复杂的过程。

家里老人总是说放屁好,放屁多代表是体内消化好,吃进去的东西在肠道内蠕动。

为什么老放屁?

吃错食物:很多时候放屁是因为吃错了食物,有些食物在人体内经过发酵会产生大量的其他,这时候就必须通过放屁来达到释放的目的了!

肠道不好:小肠消化吸收能力不好,也会导致经常放屁,因为食物在未经彻底消化时是极易产生气体的!

压力大:压力大也是放屁的一个主要原因,特别是在面临一些大事的时候,就会有这种现象发生!

上厕所的征兆:如果屁是连续的,而且伴有臭味,那么往往就是要上厕所的征兆,这个时候就需要去排泄了,因为憋久了会导致便秘!

体质原因:有些人总是放屁是天生的,由于体质原因,有些人就是会时不时的放个屁,这个属于自然现象,无需大惊小怪!

一天放几个屁最健康

中医专家揭示,正常情况下,人一天放屁的正常值是不超过10个,如放屁次数过多,大于正常值,有可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。

放屁反应健康状况

放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。

1、无屁

在自觉有腹痛,腹胀、呕吐、便秘、肠鸣音亢进或消失,气过水声或闻及金属音等情况下,肛门停止了排气,则可能为肠梗阻(高位肠梗阻时,患者在疾病的早期可有肛门排气或排便)。

腹部手术后,如果数天内病人不放屁,则说明病人的肠蠕动尚未很好恢复,病人还不能进食,需要进行相应的处理,若能频频放屁,就表明胃肠功能已恢复正常,提示病人可以进食了。

2、多屁

当肛门排气量大大地超过平时,即为多屁。多屁可见于各种原因所致的消化不良疾病,胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等。另外,多屁也可能是摄人过多的淀粉类与蛋白质类的食物(如豆类、土豆、蛋类等),或进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,而摄入较多的空气所造成。这些均不属病态,无需治疗。

3、臭屁

臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,「屁是屎头」是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。

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